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想要快速减重?6个方法一个月掉十斤肥肉,但是很伤身

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每个女性都希望能够拥有苗条的身材,无奈身体的肥胖让他们感觉到很自卑,大部分的女性希望能够快速达到减肥目的,如何能够在一个月内快速减肥。 一个月内快速减肥的方法? 1、过午不食减肥法 过午不食减肥法是过了下午 2 点之后不能吃任何的固体食物,但是可以吃水果、多喝水。这种方法减肥效果很好,坚持一个星期左右就能瘦 2 到 3 斤,坚持一个月左右可以瘦十斤。 ……

减肥期间吃什么最容易瘦?这三种减肥期间正确的吃肉方法

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减肥餐找到新出路,可以说很用心了!

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研究食欲 微博:@不正常人类研究之心 一个叫陈正昊的自己做的腚阅号跟别的腚阅号不一样他没什么才华只是在 ctrl+c ctrl+v 长按二维码关注 ……

每顿一大碗,能吃饱的减肥餐

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同事小 Y 请假看病去了。飞了个微信去关心一下,才知道她最近想靠节食减减肥,结果胃弄坏了不说,还越饿越胖了。再加上吃东西不注意,于是这次直接折腾进了医院…… 最后我给她总结了一句话—— 小羽想劝诫那些正在为减肥健身而痛苦节食的朋友:要把吃饭当做一件快乐的事。减肥的方法有很多种,你也有一辈子的时间可……

日本美妈减肥餐走红ins,吃得快乐还能瘦,看完忍不住点了个沙拉…

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小 Pin 一直深信这个地球上 有两种反人类的存在 一个是零度可乐 另一个毫无疑问就是沙拉 然鹅日本一位超会生活的妈妈 Anna 打破了小 Pin 这么多年的偏见! 因为她做出来的沙拉 看上去实在让人食欲大开! 来感受一下 ☟ 什锦水果鸡丁沙拉 油醋莲藕豆腐拌菜 田园大虾土豆泥沙拉 彩椒杂豆鸡肉沙拉 牛油果卷心菜菌菇沙拉 看到这……

图说 | 这衣服太复杂!减肥餐果然不是一般人能吃的

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易烊千玺新出的杂志照,这位弟弟真的养眼啊。 这种干干净净的运动风,我可以!(对,我又可以了。) 但是当我看到下面这两张图时…… 嗯?千玺弟弟的衣服是咋回事?这穿的是一件还是两件? 两件衣服共用一个领子?这是什么设计啊? 后来,有粉丝扒了这个品牌,才知道这一季主打的就是:你以为穿了一件衣服?其实是两件的风格。 我想说,……

谁说减肥餐都不好吃!韩国这款人气料理真的是减肉又好吃,必须get~

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去韩国之前,先点蓝字关注我们哟 夏天到了,好多宝宝都在减肥吧!毕竟夏天是要穿漂亮的小裙子的! 但是好多朋友都在吐槽减肥餐真的很难吃!清清淡淡的吃一顿还好,吃多了看到就想吐! 其实减肥餐不是都不好吃哦!在韩国就有一款减肥餐,深受韩国妹子的喜爱!不仅好吃还减肉,这款减肥料理就是酸奶哦! ……

年前突击减肥餐,我保证,ta是最好吃的减肥餐了!

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很真实,昨天晚上我上称的时候发现自己已经 110+了,身高不方便透露,反正自觉已经是个正方形的墩儿形人了。   这咋还没到过年呢就开始放纵了?!   痛定思痛,为了迎接过年期间已经可以预见的发胖,这两天就先稍微瘦两斤准备一下吧。   现在这大冬天的肯定是不能吃沙拉,会闹肚子,越吃越冷…..所以最好是暖呼呼的,……